70대 치매 어르신을 위한 프로그램 활동 추천 18가지

안녕하세요, 2024년 2월 부로 노인복지센터에서 근무하고있는 사회복지사 이춘복입니다. 치매 어르신, 몸이 조금 불편하신 어르신 등을 대상으로 하는 프로그램을 짜려고 하는데 지금 클레이 찰흙 놀이, 색종이접기, 색칠공부 ,서예 등 프로그램을 많이 짜봤는데요, 뭔가 색다른 것을 한 번 시도해보고 싶은데 어떤 것이 좋을까 싶어서 혹시 다른 프로그램으로 어떤 프로그램이 좋을지 추천해주실 수 있나요? 사회복지사 분들이나 치매 관련 업무 수행 중이신 분들이 도와시면 정말 감사하겠습니다.

70대 어르신을 위한 인지활동 프로그램 추천

오늘은 우리의 어르신들이 더욱 자존감을 높이고, 자신의 생활을 독립적으로 오래 유지할 수 있도록 도와주는 다양한 인지활동 프로그램에 대해 이야기해보려 합니다. 이런 활동들은 어르신들의 기억력을 강화하는 데 있어서, 그리고 그 강화된 기억력을 유지시키는 데에서 큰 도움이 될 수 있습니다.

활동 프로그램 선택 시 고려해야 할 사항

어르신들을 위한 활동 프로그램을 선택할 때 가장 중요하게 고려해야 할 것은 어르신들이 직접 참여하면서 흥미를 느끼고, 그 활동을 통해 성공 경험을 누릴 수 있는 활동을 선택하는 것입니다. 또한, 부담 없이 어르신들이 자주 참여할 수 있는 활동이어야 합니다. 이렇게 하면 어르신들이 적극적으로 참여하게 되며, 그로 인해 인지력을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다.

추천하는 인지활동 프로그램

1. 규칙적인 운동과 산책
2. 컬러링북을 활용한 색칠 활동
3. 낱말잇기를 통한 언어능력 향상
4. 속담풀이를 통한 기억력 강화
5. 손뼉치며 노래부르기를 통한 기억력과 리듬감 향상
6. 타악기 두드리기를 통한 손의 기능 향상
7. 음악듣기를 통한 감성적인 만족감 제공
8. 퍼즐맞추기를 통한 집중력 강화
9. 색종이 고리 만들기를 통한 손의 기능 향상
10. 블럭쌓기를 통한 공간 인식력 향상
11. 윷놀이를 통한 집중력과 판단력 향상
12. 고리던지기 놀이를 통한 몸의 균형감 향상
13. 물감 찍기 놀이를 통한 창의력 개발
14. 클립(또는 빨래집게) 끼우기를 통한 손의 기능 향상
15. 풍선배구를 통한 협동력 향상
16. 오자미 던지기를 통한 몸의 균형감 향상
17. 그림책 보기를 통한 상상력 향상
18. 옛날 사진첩 보기를 통한 기억력 향상

이렇게 다양한 활동들을 꾸준히 실시하면 어르신들의 인지력 향상에 큰 도움이 됩니다.

참고할 수 있는 유용한 자료 및 사이트

노인장기요양보험공단 홈페이지

노인장기요양보험공단 홈페이지에서는 하단에 위치한 가이드에서 인지활동형 프로그램 e-book(미술, 회상, 음악, 신체활동 등)을 찾아보실 수 있습니다. 이 자료들은 어르신들의 다양한 인지 활동에 도움이 될 것입니다.

중앙치매센터 홈페이지

중앙치매센터 홈페이지에서는 정보란의 자료실 간행물에 '반짝활짝 뇌운동’(경도인지장애 및 경증 치매 어르신을 위한 비약물치료 프로그램) PDF파일을 다운로드 받아보실 수 있습니다. 이 파일은 치매 초기 단계의 어르신들을 위한 활동을 제안하고 있어, 많은 도움이 될 것입니다.

또한, 치매에 대한 다양한 정보를 제공하는 페이지에서는 정보란의 치매대백과와 자료실에서 문서, 영상, 프로그램 자료 등을 찾아보실 수 있습니다. 치매에 대한 기본적인 정보부터 치매 예방법, 치매를 가진 어르신들을 위한 활동 제안 등 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

국가 치매관리 업무수행 사이트

국가 치매관리 업무수행 사이트에서는 치매예방수칙 3.3.3와 알짜정보네비게이션, 치매자가진단 등을 제공하고 있습니다. 여기에서 제공하는 수칙들을 따르면 치매 예방에 도움이 될 것입니다.

보건복지부와 함께 하는 치매상담콜센터

보건복지부와 함께 하는 치매상담콜센터 ☎1899-9988번으로 전화하시면 365일 24시간 치매상담이 가능합니다. 어르신들의 상태에 따른 적절한 활동 방안이나 치매에 대한 다양한 정보를 얻고 싶으시다면 언제든지 전화해보세요.

마무리하며...

어르신들에게 즐겁고 유익한 활동을 제공함으로써 그들의 삶의 질을 높이는 것, 그것이 우리 모두의 소중한 목표입니다. 이제 어르신들의 인지력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 활동들을 준비하여, 그들과 함께 즐거운 시간을 보내보세요.